O programe

Čo vás čaká

Kurz je určený nielen úplným začiatočníkom ale aj tým, ktorí sa už s lezením stretli či na umelej stene, alebo na skalách. Pod profesionálnym vedením počas lezenia v najlepšej skalolezeckej oblasti na Slovensku vás naučíme základom horolezectva a pohybu na skalách, vniknete do tajov horolezeckej výstroje, výzbroje, základov istenia a zaisťovania. Okúsite chuť lezenia v platniach, komínoch, špárach aj previsoch. Dokážete samostatne vyriešiť situácie po páde a poskytnúť prvú pomoc. Po úspešnom absolvovaní záverečných skúšok získate osvedčenie a ste pripravení k samostatnému pohybu v skalných lezeckých terénoch.

Prihlasovanie a účasť na kurze :

Kurz je vhodný pre účastníkov od 15 rokov, horná hranica je obmedzená len vašou kondíciou a zdravotným stavom. Záujemca mladší ako 18 rokov musí mať písomný súhlas rodičov.

Vzhľadom na náväznosť učebných osnov, pre získanie osvedčenia musí byť dodržaná postupnosť metodických kurzov v nasledovnom poradí :

Oboznamovací alebo individuálny kurz na skalách v Manínskej úžine (doporučujeme ním začať úplným začiatočníkom, nie je však podmienkou pre účasť na kurze pre začiatočníkov na skalách)

Letný horolezecký kurz pre začiatočníkov na skalách v Manínskej úžine
Letný horolezecký kurz pre začiatočníkov vo Vysokých Tatrách *
Zimný horolezecký kurz pre začiatočníkov vo Vysokých Tatrách *

Kurz na ľadovci v Alpách (doporučujeme ním ukončiť vzdelávanie, nie je však podmienkou pre získanie osvedčenia)

Záujemca, ktorý chce získať osvedčenie a chce sa prihlásiť na vyšší stupeň kurzu, a nemá absolvovaný nižší stupeň v našej horoškole, musí preukázať, že absolvoval nižší stupeň v inej akreditovanej horolezeckej škole.
Inak sa môže zúčastniť kurzu, ale bez nároku na osvedčenie.

Dňa 17. 6. 2003 tento kurz získal akreditáciu MŠ SR.

*Úspešný absolvent týchto kurzov si môže zažiadať na SHS JAMES o vydanie osvedčenia o spôsobilosti pre pohyb v horolezeckom teréne do II+ UIAA

Priebeh programu

Itinerár

stretnutie, ubytovanie a otvorenie kurzu
prednáška – základy horolezectva, pohybu v chránených územiach a lezeckom teréne prax – istenie a lezenie na skalách
prednáška – horolezecká výstroj a výzbroj, základy istenia a zaisťovania nácvik – technika výstupu a zostupu po lane, zlanovanie
prax – techniky lezenia a zaisťovania v skale, praktické ukážky nácvik, cvakanie expresov nácvik , preväzovanie a istiace stanoviská
prax – orientácia, výber a lezenie ciest, zlanovanie
nácvik záchrany spolulezca prednáška – zdravotnícka problematika v horolezectve, základy športového tréningu
previerka praktických zručností a teoretických znalostí, lezenie, rozlúčkový táborák

Rozsah programu

V cene a mimo ceny

V cene

Horský vodca UIAGM
Inštruktor horolezectva UIAA
Zapožičanie časti potrebnej výstroje
Spanie v priestoroch horoškoly (vl. spacák)
Použitie kuchynky a pripojenie na Wi-Fi
Fotky z výstupu (mobilom)

Nie je v cene

Ubytovanie
Stravovanie
Zapožičanie lezečiek
Poistenie pre prípad úrazu

Pred cestou

Praktické informácie

Požiadavky

Športové oblečenie ( aj do nečasu – upozorňujem že môže byt veľmi chladno) hygienické potreby (k dispozícii je wc, umývadlo a sprcha)

Ak máte, prineste si svoj

– sedací a hrudný úväz

– prilbu a bufku (šatku)

– 2 x prusik primer 5-6 mm minimálna dĺžka 150cm

– karabínu HMS a „istítko“ ktoré používate

– lezečky

Ak nemáte potrebné veci, radi požičiame

– batoh 20-30l, spacák, fľašku na vodu, poznámkový blok, pero, dobre padne čelovka (baterka), dobrú náladu a chuť naučiť sa niečo nové.

– stravu – ak nechcete polpenziu. K dispozícii je skromne vybavená kuchynka a plynový varič – dvojplatnička (používať elektrické variče a rýchlo varné kanvice nie je povolené).

Je vhodné doniesť si so sebou niečo na zahryznutie počas praktického výcviku (sladkosti, čokoládu, sušienky, čaj, tekutiny…)

Záujem o polpenziu prosím oznámte v rezervácii do poznámky alebo emailom.