O programe

Čo vás čaká

Takmer všetko o lezení viac-dĺžkových ciest ako na to? Kurz v duchu jednoducho a bezpečne, kde vás naučíme všetko potrebné k lezeniu viacdĺžkových športových aj tradičných ciest na skalách. Kurz je ideálny pre tých, ktorí sa chcú posunúť od lezenia jednodĺžok k veľkým stenám a neskôr do hôr. Po zopakovaní základných znalostí z istenia a zaisťovania prejdeme na budovanie istiacich stanovísk, istenie z istiacich stanovísk a organizácie na istiacom stanovisku. Následne všetky znalosti vyskúšame priamo vo viacdĺžkach. Na záver kurzu vás naučíme záchranu z istiaceho stanoviska pri prípadnej nehode.

Priebeh programu

Itinerár

9:00 stretnutie, ubytovanie a otvorenie kurzu. Prednáška – Materiál pre istenie a azaisťovanie, základy budovania istiacieho stanoviska a druhy istiacich stanovísk, práca na istiacom stanovisku a jeho organizácia
prax – budovanie istiacich stanovísk na pevných istiacich bodoch, zakladanie vklínencov, friendov, hexcentrov, abalakov a čoho si donesiete a budovanie istiaceho stanoviska na vklínencoch.....
prax – nácvik lezenia vicdĺžkovej cesty, tréning budovania stanovísk, istenie a práca na nich. Iistenie, zaisťovanie cvakanie expresiek a lana. Leading. Činnosť družstva po páde - záchrana
lezenie viacdĺžkovej cesty na prvom konci, oprava chýb, doporučenia a diskusia.

Rozsah programu

V cene a mimo ceny

V cene

Horský vodca UIAGM
Inštruktor horolezectva UIAA
Zapožičanie časti potrebnej výstroje
Spanie v priestoroch horoškoly (vl. spacák)
Použitie kuchynky a pripojenie na Wi-Fi
Fotky z výstupu (mobilom)

Nie je v cene

Ubytovanie
Stravovanie
Zapožičanie lezečiek
Poistenie pre prípad úrazu

Pred cestou

Praktické informácie

Požiadavky

Športové oblečenie ( aj do nečasu – upozorňujem že môže byt veľmi chladno) hygienické potreby (k dispozícii je wc, umývadlo a sprcha)

Prineste si svoj kompletný výstroj pre lezenie špotových aj tradičných ciest

– sedací úväz
– prilbu a bufku (šatku)
– 7 x express
– 3xkarabínu HMS a „istítko“ ktoré používate
– 2xkarabínu s poistkou
– 2xprusík priemer 5-6 mm minimálna dĺžka 120cm
– 2poliamid plochú slučku zošitu 120cm
– 2poliamid plochú slučku zošitu 60cm
– odsádávačku ak máte
– sadu vklíneckov prípadne friendov alebo čo máte a chcete sa stým naučiť
– lezečky a vrecko s magnéziom

Ak nemáte vklínence, friendy..., v obmedzenom množstve vieme zapožičať

– batoh 20-30l, spacák, fľašku na vodu, poznámkový blok, pero, dobre padne čelovka (baterka), dobrú náladu a chuť naučiť sa niečo nové.

– stravu – ak nechcete polpenziu. K dispozícii je skromne vybavená kuchynka a plynový varič – dvojplatnička (používať elektrické variče a rýchlo varné kanvice nie je povolené).

Je vhodné doniesť si so sebou niečo na zahryznutie počas praktického výcviku (sladkosti, čokoládu, sušienky, čaj, tekutiny…)

Záujem o polpenziu prosím oznámte v rezervácii do poznámky alebo emailom.