O programe

Čo vás čaká

Kurz je určený lyžiarom, ktorí zvládajú jazdu v neupravenom (voľnom) teréne. Pod odborným dohľadom si naplánujete lyžiarske túry kde sa budete môcť naučit a nacvičiť si rôzne techniky pohybu v teréne či už chôdzu alebo zjazd do obtiažnosti S3, určiť stabilitu svahu a potenciálne lavínové nebezpečenstvo ako aj polohu zasypaného pri lavínovom nešťastí.
Počas večerných prednášok-prezentácií sa dozviete o zásadách prípravy skialpinistickej túry, snehu a snehových vrstvách, prvej pomoci a lavínových vyhľadávačoch.
Praktická výuka bude prebiehať v lokalitách podľa snehových podmienok buď v Doline zeleného plesa alebo Malej a Veľkej studenej doline alebo v oblasti Roháče Spálená.
Počet účastníkov v jednom kurze je min. 2, max.6. (Po dohode 10)

Priebeh programu

Itinerár

1.deň – Príchod na chatu 09:00, ubytovanie, zahájenie kurzu, kontrola výstroje. Techniky pohybu v teréne ( výstupy, zjazdy, obrátky, chôdza, pohyb v mačkách s čakanom, brzdenie pádov). Zdravoveda.
2.deň – Výber, plánovanie, príprava a realizácia skialpinistickej túry, bezpečný výstup, bezpečný zjazd, práca s mapou a buzolou. Lavínová problematika, sneh, profily, testy stability.
3.deň – Improvizovaná záchrana v teréne pri lavínových neštastiach, práca s vyhľadávačmi, lokalizácia a vykopávanie. Plánovanie a realizácia skialpovej túry.
4.deň – Plánovaná a zrealizovaná skialpová túra. Ukončenie 15:00

Rozsah programu

V cene a mimo ceny

V cene

Horský vodca
Kvalifikovaný lektor
Fotky z túry (mobilom)
Zabezpečenie rezervácie

Nie je v cene

Doprava do miesta štartu
Lanovky a vleky pre účastníkov a lektora
Ubytovanie/Stravovanie
Zapožičanie výstroje
Poistenie pre zásah HZS

Pred cestou

Praktické informácie

Požiadavky

kompletná skialp. výstroj – lyže, lyžiarky, viazanie, mačky (haršajzne), paličky a pásy (vieme zabezpečiť)
kompletná lavínová výstroj – vyhľadávač s popruhom na telo, sonda, lopata (vieme zabezpečiť)
skialpinistický batoh prípadne lavínový batoh – nie je podmienkou
skialpinistický čakan a mačky na lyžiarky (vieme zabezpečiť)
skialpinistický sedací úväz
prilba, čelovka, okuliare slnečné a lyžiarske rukavice tenké aj hrubé, čiapka alebo bufka
funkčné oblečenie do hôr + rezervná mikina a ľahká páperová bunda
jedlo a pitie min. 1,5 l/osoba na praktický výcvik
krém s dostatočným UV faktorom a tyčinku na pery
Bivakovací vak alebo alu fólia
Lekárnička
Magnézium proti kŕčom
mapu Vysokých Tatier 1:25000 a plánovacie pravítko – plancajger (možnosť zakúpiť 15€)
Poistenie na zásah HZS (James, Alpenverein, Union)

Všetka dohodnutá povinná výstroj musí byť plne funkčná.

Je vhodné doniesť si so sebou niečo na zahryznutie počas praktického výcviku (sladkosti, čokoládu, sušienky,čaj, tekutiny…) Nezabudnite na hygienické potreby, prezuvky, poznámkový blok, pero, dobrú náladu a chuť naučiť sa niečo nové.