Horolezecké kurzy - program, cena


Lezenie na umelej stene od A po Z- Víkendový CYKLUS

Termíny:


Lezenie na umelej stene od A po ZChceš začať? Už trochu lezieš? Chceš stráviť zimu aktívnym lezením? Chceš sa zlepšiť a popri tom sa dozvedieť množstvo zaujímavých informácií z oblasti bezpečnosti, tréningu, lezeckých techník?
Neseď doma, príď liezť, istiť, trénovať, baviť sa a zlepšovať sa. Pripravuj sa na lezenie na skalách už teraz. Využi možnosti jednej z najlepších umelých stien na Slovensku, netlač sa v preplnených halách počas otváracích hodín pre verejnosť.
Počet účastníkov v jednom kurze je min. 4

program:

 

PIATOK
- stretnutie do 20:00, ubytovanie, zahájenie
- zákl. pravidlá lezenia na umel. stenách
SOBOTA - rozcvičenie
- základy efektívneho pohybu pri lezení
- naväzovanie a istenie (HMS, Smart, Reverso, Grigri...), lezenie kto koľko vládze.
- strečing a ukončenie
- materiál pre lezenie na umelých stenách
- cvakanie expresiek a cvakanie lana- základy športového tréningu,
NEDEĽA
- rozcvičenie, rozlezenie
- lezenie ciest na prvom aj druhom konci
- Istenie a brzdenie pádov (HMS, Smart, Grigri...)
- cvičenia na zlepšenie rovnováhy, bouldering, lezenie
- strečing a ukončenie

 

Cena celého cyklu: 80 € / osoba
Absolventi horoškoly RockStar 60€ / osoba
Ubytovanie v Apartmáne 30€ / aparmán / noc
Zapožičanie výstroje
(lano / úväz / istítko/ lezečky)
3,0€ / 2,0€ / 1,5€ / 5,0€
Možnosť zakúpenia materiálu v našom E-Shope základná výbava 
pre lezenie na umelej stene
všetky práva vyhradené | (c) Webra Solutions 2007